Рената Мингалимова: «Цель – выступление на Олимпийских играх»

«Один раз — это случайность. Два раза — это совпадение. Три раза — это вражеские происки» — гласит одно из правил жизни Яна Флеминга, автора романов о супершпионе Джеймсе Бонде. Но в случае с Ренатой Мингалимовой третья победа на первенстве Европы выглядит как объективная закономерность.

16-летняя воспитанница секции бокса Краснотурьинской спортивной школы олимпийского резерва в непростых коронавирусных условиях 2021 года уверенно продолжает свою победную поступь на международной арене — стала трехкратной победительницей первенства Европы по боксу, ныне проходившего в грузинском Тбилиси, и победителем турнира «5th Junior Nations’ Cup» в сербском городе Врбас, где ее также признали лучшим боксером соревнований.

Юная краснотурьинская спортсменка, которая не первый год славит на боксерском ринге наш город, Свердловскую область и всю Россию, перед отъездом на двухнедельные тренировочные сборы отечественной команды в Кисловодск рассказала о том, как пришла в бокс, что помогает достигать высоких результатов, тяжело ли совмещать учебу и успешную спортивную карьеру, а также об одной из своих главных целей в жизни.

— Как ты открыла для себя мир бокса и единоборств в целом?

— Пробовала себя в разных секциях — настольный теннис, плавание, танцы. Мне ничего не нравилось. Как-то пошли с мамой в магазин, там я увидела большой боксерский мешок, попросила его купить. Купили, пришли домой — а повесить его негде. Брат сказал, что его подруга тренер по боксу — Юлия Алексеевна Санкина, у которой я тренируюсь и по сей день. Решила попробовать, и меня затянуло. На тот момент мне было восемь лет.

— Почему остановила свой выбор именно на боксе? Что тебя зацепило?

— Команда, тренерский состав. Мы как большая семья. Я сразу почувствовала себя там очень комфортно, что позволило мне раскрепоститься и впоследствии начать достигать высоких результатов.

— Ты сразу поняла, что у тебя получается, и ты сможешь добиться серьезных успехов в этом виде спорта?

— Нет. Я пришла в секцию бокса заниматься для себя — о соревнованиях тогда и не думала. В итоге в 10 лет поехала на первые соревнования, на первенство Свердловской области в Екатеринбург, и заняла там первое место. С этого все и началось.

— Как родители и родственники отнеслись к твоему выбору?

— Мама меня поддержала сразу. Папе мы сначала ничего не говорили о нашей задумке (смеется). Сказали только после первой тренировки. Сначала он был против: «Ты же девочка, занимайся теннисом». Но, в конце концов, он просто смирился, и теперь они болеют и переживают за меня, всячески поддерживают.

— Многие придерживаются мнения, что бокс — спорт исключительно для мужчин. Твое мнение по этому поводу?

— Каждый выбирает и занимается тем, что ему по душе. В конце концов, я боксирую с такими же девочками, как и я.

— Проводила ли спарринг с мальчиками?

— Конечно, каждую тренировку (улыбается). Помогает подтягивать «физику» — мальчики от природы более мощные и выносливые. Естественно, такой спарринг носит щадящий характер. И это опыт, ценный опыт.

— Теперь ты трехкратная победительница первенства Европы. Что помогает достигать столь высоких результатов? Поделись своим секретом.

— Дисциплина, ответственность, поддержка родных, команды и тренеров, упорная работа на тренировках.

— Сколько дней в неделю ты тренируешься?

— Шесть. В воскресенье — разгрузочный день.

— Что тебе говорят тренеры — Юлия Алексеевна Санкина и Дмитрий Иосифович Цих — в перерывах между раундами?

— Они оценивают раунд, говорят об ошибках, о том, что нужно доработать. Подсказывают, какие слабости моей соперницы можно использовать против нее.

— Часто бывает такое, что они просто говорят тебе: «Молодец, продолжай в том же духе»?

— Такое редко бывает (улыбается). Всегда нужно работать над собой, над своими ошибками, думать, совершенствоваться.

— Как снимаешь волнение и концентрируешься перед поединком?

— Абстрагируюсь от всех посторонних мыслей. Концентрируюсь лишь на одной — что мне нужно выйти и показать свой лучший бокс. И стараюсь сидеть поменьше в телефоне, в интернете — это отвлекает и отнимает много времени.

— Рой Джонс-младший, ставший не так давно гражданином Российской Федерации, рассказывал, что у него есть небольшой ритуал — перед боем он надевал сначала правую перчатку. Может быть, у тебя есть какой-то особенный ритуал или талисман, который приносит удачу?

— Когда отправляемся на соревнования, я заставляю всю команду присесть на дорожку. И вся команда, весь тренерский состав сидят вместе со мной (смеется).

— Есть леворукие и праворукие боксеры. С кем тебе легче боксировать?

— Нет такого, что с кем-то легче, с кем-то тяжелее. Я могу боксировать и в правосторонней и в левосторонней стойке — нужно быть универсальным бойцом.

— Бывало ли, что перед боем испытывала страх?

— У меня нет страха проиграть. Для меня лучше проиграть, но при этом показать хороший бокс, провести достойный поединок.

— На прошедшем в Тбилиси европейском первенстве в первом поединке ты довольно легко расправилась с соперницей из Венгрии Адриен Дробилитс — 5:0 по решению судей. А кто оказался для тебя самым сложным соперником в карьере?

— Итальянка Гиневра Бенатазо на первенстве Европы в Тбилиси. С ней был сложный бой, равный бой.

— В бою ты придерживаешься определенного стиля ведения или каждый раз подстраиваешься под соперника?

— Нужно делать так, чтобы соперник подстраивался под тебя.

— Частые сборы и отъезды на соревнования помогают заводить новых друзей?

— Да, конечно. Основной костяк сборной России — девочки, с которыми я бок о бок на сборах и на соревнованиях с 2018 года. Больше всего из состава отечественной сборной общаюсь с Кристиной Галныкиной из Ульяновска. Приезжала к ней в гости в мае — с 1 по 8 мая в Ульяновске как раз проходило первенство России по боксу.

— Как тебе Ульяновск?

— Наш Краснотурьинск лучше (улыбается).

— Есть ли у тебя друзья в других странах мира — так сказать, интернациональная дружба?

— В Сербии, Польше, Болгарии.

— На каком языке вы общаетесь?

— Пока что через переводчик. Они кстати говорят, что хотят побывать в России.

— Твой кумир в мире бокса?

— Филиппинец Мэнни Пакьяо (единственный боксер-профессионал, становившийся чемпионом мира в восьми весовых категориях — прим. авт.). Нравится его скорость, работа ног. Я даже собаку — французского бульдога — назвала в честь него (смеется).

— Расскажи, как обычно проходит твой день.

— Просыпаюсь, собираюсь и иду в школу. После школы уроки, затем — на тренировку. После тренировки всей командой идем домой — нам всем в одну сторону. Ничего необычного.

— Как устроен тренировочный процесс?

— Разминка, бег, «школа бокса» — отработка ударов, работа над техникой. Затем снаряды, либо встаем в пары и проводим спарринг. По вторникам бегаем кросс в лесопарковой зоне Краснотурьинска.

— И тренировки, и официальные соревнования — серьезная нагрузка на организм, тем более организм юной девушки. Как переносишь их?

— Я привыкла. Всегда держу себя в тонусе.

— Соблюдаешь ли какую-то особенную диету?

— В преддверии соревнований начинаю гонять вес и убираю из своего рациона все калорийное.

— Я знаю, что в этом году ты окончила девятый класс в школе № 17. Где будешь продолжать обучение?

— Пойду дальше, в десятый класс.

— Соревнования и тренировочные сборы вне Краснотурьинска занимают немало времени. Тяжело, наверно, совмещать учебу и успешную спортивную карьеру? Как все успеваешь?

— Беру с собой на сборы учебники и тетради. Бывает, что после соревнований хожу в школу на дополнительные занятия, чтобы догнать сверстников по программе. Иногда даже в каникулы приходится заниматься. Преподаватели идут навстречу, помогают.

— Большинство выпускников краснотурьинских школ уезжают учиться в другие города. И многие из них так и не возвращаются жить обратно в Краснотурьинск. У тебя такие же планы?

— Мне много где уже удалось побывать — уезжать из Краснотурьинска я не хочу.

— Как пандемия коронавируса повлияла на тренировочный процесс?

— Особо никак. Утром дистант в школе, вечером тренировка, только дома. Самостоятельно поддерживала свою физическую форму, работала над дыханием — прошлой весной я переболела коронавирусом. Перенесла в легкой форме, без симптомов.

— В рамках международных соревнований ты побывала в трех странах — Сербии, Болгарии и Грузии. Где больше всего понравилось?

— В Грузии. Там особенная природа, горы, воздух. Гостеприимные и дружелюбные люди. Отличная национальная кухня.

— Куда бы еще хотела съездить?

— В Канаду, в снежное время года.

— Какие цели перед собой ставишь на будущее?

— Одна из моих главных целей — выступить на Олимпийских играх. Оптимально — на Олимпиаде 2024 года в Париже.

— Каким бы ты хотела видеть Краснотурьинск через 10 лет?

— Мне нравится, что у нас компактный, но при этом уютный и комфортный город. Хотелось бы, чтобы городская среда продолжала развиваться только в лучшую сторону.

1 августа Рената Мингалимова отправилась в расположение сборной России — на тренировочные сборы в Кисловодск.

Две восходящие краснотурьинские звездочки, воспитанницы секции бокса Краснотурьинской СШОР — Валерия Рыжова и Снежана Кузнецова — вместе с тренером Юлией Санкиной в данный момент находятся на сборах в деревне Парамоново Московской области. Уже 10 августа они отправятся на первенство Европы по боксу среди школьников и школьниц в Боснию и Герцеговину. Для Валерии и Снежаны предстоящее европейское первенство — дебют на международной арене.

Тимофей КУТУЗОВ.