Популяризация скандинавской ходьбы

24 сентября в 12-00 часов на придворцовой площади Городского Дворца культуры прошел праздник выходного дня «10000 шагов к здоровью». Организаторы праздника объявили этот день днем здоровья и борьбой с гиподинамией, это когда люди проводят долгое время без движения (сидя, стоя или лежа).

В этот день зрители познакомились с любительским видом спорта — скандинавская ходьба, который особенно полезен, как для реабилитации, так и для профилактики здоровья. Главным атрибутом скандинавской ходьбы являются «нордики» — специальные палки, вид которых отдаленно напоминает лыжные.

Под руководством Валентины Кинстлер, инструктора скандинавской ходьбы «Клуба активного долголетия» ГАУ « Комплексного центра социального обслуживания населения» г.Краснотурьинска прошел мастер класс по технике ходьбы.

Всем гостям праздника создавали настроения выступления творческих коллективов «Культурно-досугового комплекса». Свои концертные номера подарили: студия современного танца «Экшен», детская образцовая танцевальная студия «Озорной воробей», вокальный дуэт «Настроение», солистка Городского Дворца культуры Нина Мингазова.

Свое цирковое мастерство показали гости программы цирковой коллектив «Антре» ДК металлургов.
Зрители вместе с ведущей Ольгой Кочуевой вспомнили пословицы и поговорки о здоровье, танцевали парный танец, вальс спиной друг другу, провели флешмоб группового танца твист, узнали о приёмах быстрого снятия стресса. С Еленой Москалевой сделали дыхательную гимнастику с лыжными палками.

Организаторы праздника знают, что в Краснотурьинске уже немало поклонников скандинавской ходьбы и надеются, что будет еще больше. Все зрители праздника узнали и запомнили философию этого вида спорта – «В любое время! В любом месте! В любом возрасте!»

Источник: Городской дворец культуры г. Краснотурьинск